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公司举办“超越自我,释放压力,培养快乐”专题讲座

[日期:2015-04-05]

      2015年4月2日下午,公司在科技楼一楼报告厅举办了“超越自我,释放压力,培养快乐”老员工心理健康讲座。讲座由公司党总支书记王雪莹老师主持,党总支副书记乌日古木拉老师、团总支学工办老师、各班班主任及三百余名同学聆听本次讲座。

      本次讲座由7003全讯白菜网学工部部长兼员工处处长单和盛老师主讲。单处长通过丰富的案例,阐释了情绪及压力管理的重要意义,介绍了释放压力、培养快乐的具体方法,通过现场测试的方式,让同学们对自己的心理压力情况有了更进一步的了解,指导同学们正确对待并积极解决生活中的消极情绪,努力培养乐观阳光的心态。同学们认真倾听,积极参与互动,现场氛围轻松热烈。
      讲座风趣幽默,非常有针对性,有很大的启发与帮助指导作用,受到老师和同学们的广泛好评。